Разминка перед тренировкой плеч
Год за годом происходит одно и тоже. Мы усиленно тренируемся летом, теряем вес, набираем мышечную массу, каждую свободную минуту проводя на природе. А зимой все это может сойти на нет
Пойми как стать сильнее себя!
Год за годом происходит одно и тоже. Мы усиленно тренируемся летом, теряем вес, набираем мышечную массу, каждую свободную минуту проводя на природе. А зимой все это может сойти на нет
Растяжка после тренировки – это очень важный комплекс упражнений. Уделять ей нужно не меньше внимания, чем разминке, выполняемой до начала тренинга. Заминка позволяет придать больше эффективности упражнениям, привести мышцы в
Toggle navigation Главная СТАТЬИ СТАТЬИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ БГУФК Просмотр СТАТЬИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ БГУФК по автору Главная СТАТЬИ СТАТЬИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ БГУФК Просмотр СТАТЬИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ БГУФК по автору Просмотр СТАТЬИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ БГУФК по автору
Ивановский пожарный вошел в тройку лучших на Международных соревнованиях.В День народного единства в Петербурге традиционно прошли соревнования «Вертикальный вызов» среди пожарных и спасателей по скоростному подъему в высотном здании. На
Хотите похудеть, улучшить свои физические качества, владеть навыками защиты и обрести уверенность в себе? Занятия кикбоксингом могут стать идеальным решением этих проблем и альтернативой фитнес-тренировкам. Кикбоксинг – это интервальная тренировка,