Денис гусев программа тренировок

Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой. Составление программы тренировок (2015) План действий, направленный на решение определенных

Планы тренировок спринтеров

Для планирования спортивной тренировки легкоатлета необходимы следующие документы: а) план многолетней (перспективной) тренировки; б) план тренировки на текущий год; в) рабочий план на месяц в форме недельных циклов занятий; г)

Силовая тренировка спецназа

комментарий владельца: Стань сильнее! Силовая тренировка для всех. Секреты русского спецназа Издательство: М.: АСТ; Издание 2-е Переплет: мягкий; 144 страниц; 2010 г. ISBN: 978-5-17-063298-5 ; Формат: стандартный Язык: русский ВНИМАНИЕ!

Уроки фитнес танцев для начинающих

Zumba — это программа кардио-фитнес тренировок, основанная на самых зажигательных латиноамериканских ритмах: сальса, меренге, кумбия и реггетон. По настроению зумба — это формат танцевальной вечеринки, где нет «правильных» движений, упражнений