Детская тренировка в зале
Функциональная тренировка представляет собой комплекс базовых, многосуставных упражнений, в среднем и высоком темпе, которые напоминают движения из повседневной жизни, что позволяет развить 5 основных качеств человека: сила, выносливость, координация, скорость