Пойми как стать сильнее себя!
Хотите похудеть, улучшить свои физические качества, владеть навыками защиты и обрести уверенность в себе? Занятия кикбоксингом могут стать идеальным решением этих проблем и альтернативой фитнес-тренировкам. Кикбоксинг – это интервальная тренировка,
Как известно, процесс построения фигуры своей мечты состоит из комплексного подхода, который включает в себя не только, привычные для большинства, физические упражнения и специальную диету. Есть и другие, не менее
— Заметно усилилась мужская часть команды. Пришли Савелий Коростелев, Александр Бакуров и Илья Порошкин. Если раньше внутри группы девушки несколько превалировали, были посильнее и повыносливее, то сейчас ребята взяли на
Ironman — сложнейшее однодневное соревнование по триатлону, где нужно подряд проплыть 3,8 км, проехать на велосипеде 180 км и пробежать марафон 42,2 км. В 2019 году я прошла дистанцию IronMan.
Вы только что купили обучающие видео тренировки на развитие 4-х областей футболиста, о которых я говорил в видео. В нем я описал весь процесс того, с помощью каких действий и