Пойми как стать сильнее себя!
Коврик для фитнеса и аэробики, обеспечивает максимальный комфорт в ходе тренировок. Оснащен надёжными пластиковыми кольцами, позволяющими хранить его висящим на специальных держателях для матов. Востребован в фитнес клубах и студиях,
Мускулатура тазовой конечности состоит из мышц тазобедренного сустава, бедренной группы мышц, мышц коленного и скакательного суставов, и мускулатуры пальцев. От строения тазовой конечности зависит ряд экстерьерных показателей — стойка, линия
Функциональная тренировка представляет собой комплекс базовых, многосуставных упражнений, в среднем и высоком темпе, которые напоминают движения из повседневной жизни, что позволяет развить 5 основных качеств человека: сила, выносливость, координация, скорость
Чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, необходимо много двигаться. Причем для снижения массы тела лучше отдавать предпочтение танцам, которые базируются на ритмичных движениях. Выбирайте направление себе по душе. И помните,
Иногда во время физических упражнений или тренировки возникает боль. Никогда не игнорируйте и недооценивайте этот симптом. Умение распознавать причины боли поможет вам сохранить здоровье. Острая боль в спине Острая боль