Пойми как стать сильнее себя!
В этом году Деминский лыжный марафон вновь претендует на рекорд по количеству участников. На основную 50-километровую гонку зарегистрировались уже 2800 человек. Свободных мест нет за месяц до старта. Чтобы обеспечить
Пропаганда здорового образа жизни заставляет нас задуматься над необходимостью ходить в тренажерный зал хотя бы раз в неделю, чтобы поддерживать себя в форме. Особенно это актуально для нас, если мы
Накачайте широченную спину с 3D эффектом с помощью предложенного арсенала инструментов, приемов и ультра-эффективных упражнений. Для многих спина остается невидимой и забытой мышечной группой. В отличие от груди, плеч, рук
Особенно хочется отметить, что в нашем центре работают только высококвалифицированные тренеры, которые помогут не только привести тело в форму, но и создадут дружелюбную и позитивную атмосферу на тренировках. Стаж тренерской
Большую роль в красивой пропорциональной фигуре девушек и мужчин-атлетов играют развитые ягодичные мышцы. Чтобы округлые ягодицы смотрелись гармонично, важно, чтобы были натренированы задняя и поверхность бедра, приводящие и другие мышцы.