Пойми как стать сильнее себя!
Иногда во время физических упражнений или тренировки возникает боль. Никогда не игнорируйте и недооценивайте этот симптом. Умение распознавать причины боли поможет вам сохранить здоровье. Острая боль в спине Острая боль
Улучшайте позиционирование рук, стойку и скорость движения с мячом, используя тренажер SKLZ Dribble Stick. Получайте немедленную обратную связь о передвижениях и имитируйте во время тренировки динамику против защитников. Легко регулируемые
Добавки спортивного питания, содержащие протеин, прочно вошли в рацион профессиональных бодибилдеров, спортсменов разных видов спорта и опытных фитнесистов. А какой протеин выбрать для новичка в бодибилдинге или девушке, которая решила
12.1. Каждый работник из числа оперативного и оперативно-ремонтного персонала должен быть проверен в контрольной проти-воаварийной тренировке один раз в три месяца. 12.2. Каждый работник из числа оперативного, оперативно-ремонтного и ремонтного
Вы неоднократно слышали рекомендации: не есть два часа до и три часа после тренировки? Предлагаем воспользоваться новым советом: чтобы от фитнеса был толк, на тренировку приходите сытыми. Для фитнеса важны